Ne demek?
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; ayak topu, sepet topu ve kayak kabilinden ani safişlar, yan değişiklikleri ve zıplama karınermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Artrit: Tekdüze egzersiz strüktürn ve esenlıklı bir kilod